Jak wygląda i czym charakteryzuje się dobry seks?

Potrzeby seksualne. Potrzeby seksualne ma każdy z nas. Bardzo ważne jest to, by umieć je rozpoznać i nazwać. Nie jest to łatwe, ponieważ sfera seksualna wciąż pozostaje tematem tabu. W ramach edukacji szkolnej zdobywamy wiedzę o biologicznej stronie seksu. Wiemy co do czego, co po czym i co jak się nazywa. …

Czy głodówka jest bezpieczna?

Odchudzanie to bardzo popularny temat od bardzo długiego czasu, praktycznie od kilkunastu, jeśli nawet nie od kilkudziesięciu lat, możemy znajdować w gazetach, telewizji, czy w obecnych czasach w internecie, porady dietetyków i osób, które stosują różnorodne diety. Bardzo często pojawia się kontrowersyjny temat, jakim jest bardzo popularna głodówka.Dla jednych jest …

Cardio – wady

Rozkoszna jest wiedza, że właśnie wykonaliśmy jakieś zadanie, że przekroczyliśmy własne siły, podjęliśmy się czegoś niby dla nas niemożliwego i nagle okazało się, że to zrobiliśmy! To się nazywa wytrwałość, samodyscyplina i coś, czego nie można zdefiniować. Dotyczy to różnych dziedzin. Nauki, Ale także takiej niedocenianej jak sport. Dlaczego jest …